Willensstärke lässt sich nur begrenzt trainieren. Doch psychologische Strategien wie “Temptation Bundling” können dabei helfen, ungeliebte Tätigkeiten zu erfreulicher Routine werden zu lassen.
Willensstärke lässt sich nur begrenzt trainieren. Doch psychologische Strategien wie “Temptation Bundling” können dabei helfen, ungeliebte Tätigkeiten zu erfreulicher Routine werden zu lassen.